درباره, روز, تربيت, بدني
مقاله ای درباره روز تربيت بدني
هفته
تربيت بدني همه ساله از 26 مهر تا دوم آبان به منظور آشنايي
جامعه با اهميت و اثرات کاربرد ورزش در زندگي
فردي و اجتماعي، اشاعه و توسعه و
ترويج ورزش در خانه و خانواده و هدايت و ارشاد
جامعه به ورزش هاي همگاني برگزار مي
شود. ورزش و فعاليت فيزيکي در سلامت روان نيز
مؤثر است. مطالعات نشان مي دهد که
موارد افسردگي، اضطراب و …. در اثر فعاليت
فيزيکي بهبود يافته و ورزش به عنوان يک
عالم حمايتي در درمان بيماري رواني پذيرفته شده
است. ورزش و فعاليت جسماني به همراه
رژيم غذايي مناسب، عدم استعمال مشروبات الکلي
ودخانيات و انجام مراقبت هاي دوره اي، در پيشگيري از بيماري ها و رسيدن به بالاترين
سطح سلامتي و بازدهي اقتصادي و اجتماعي نقش دارند. ورزش هاي سبک مانند پياده روي،
باعث مصرف انرژي شده و سهم بسيار مهمي در کنترل وزن و کاهش چربي در بدن دارد.
همچنين فعاليت فيزيکي سبک و منظم از طريق تقويت کارکردهاي ايمني، باعث افزايش سطح فعاليت
سيستم ايمني در بدن شده و در پيشگيري از سرطان مؤثر مي باشد
سازمان تربيت بدني و ورزش
اصل سوم
قانون اساسي جمهوري اسلامي ايران
به دليل اهميت مقوله تربيت بدني و ورزش در زندگي روزمره مردم، بر لزوم توسعه آن در بين آحاد مردم تأكيد كرده است، به گونه
اي كه براي گسترش ورزش، تشكيلاتي شامل:
سازمان تربيت بدني، كميته ملي المپيك، فدراسيون ها و هيأت ورزشي، تربيت بدني وزارتخانه هاي آموزش و پرورش، علوم، تحقيقات و
فناوري، كار و امور اجتماعي، نيروهاي مسلح
و ? شكل گرفته اند. از جمله مهمترين وظايف اين تشكيلات ورزشي، فراگير كردن ورزش و ايجاد زمينه لازم براي تحقق برنامه
?ورزش براي همه? است.
اهداف
پرورش نيروي جسماني