پاورپوینت مهارت های زندگی,مهارت های تصمیم گیری,مهارت خودآگاهی,مهارت حل مساله,مهارت ارتباط موثر,مهارت مدیریت استرس,مهارت هیجانات ,مهارتخشم و افسردگی
پاورپوینت مهارت های زندگی
پاورپوینت مهارت های زندگی
مهارت خود آگاهی
خودآگاهي به اين معني است که هر يک از ما چگونه به خود نگاه مي کنيم و براساس نگاهي که به خود داريم، چه احساسي پيدا مي کنيم.
خودآگاهي، توانايي شناخت و آگاهي از خصوصيات، نقاط ضعف و قدرت، خواسته ها، ترس ها و بيزاري ها است.
خودآگاهي يعني آگاهي يافتن و شناخت اجزاي وجود خود؛ شناخت اجزايي همچون خصوصيات ظاهري، احساسات، افکار و باورها، ارزش ها، اهداف، گفتگوهاي دروني و نقاط قوت و ضعف خود.
فهرست مطالب:
پاورپوینت مهارت های زندگی
مهارت های تصمیم گیری
مهارت خودآگاهی
مهارت حل مساله
مهارت ارتباط موثر
مهارت مدیریت استرس
مهارت هیجانات
مهارتخشم و افسردگی