تبيين منطقي شخصيت، تقريباً يك ABC ساده است.

نقطه A رويدادهاي برانگيزنده زندگي مثل طردشدن ازجانب يك معشوق قراردارد. 

نقطه B بيانگرعقايدي است كه افرادبراي پردازش رويدادهاي برانگيزنده، درزندگي خويش به كارمي برنداين عقايد مي توانند منطقي يا غيرمنطقي باشند. 

نقطه C فرد پيامدهاي عاطفي و رفتاري آنچه را كه به تازگي روي داده است تجربه مي كند.

درمان منطقي – عاطفي به عنوان يك نظرية شناختي به فرايندهاي دروني ارگانيزم اشاره دارد وآنها را عوامل تعيين كننده مهم كاركرد شخصيت   مي داند.

انسانها، درست به همان صورتيكه ذاتاٌ گرايش دارند به شكلي منحصربه فرد منطقي و روشنفكر باشند، داراي گرايش بسيار نيرومندي براي كژفكري هستند. آسيب هاي رواني زندگي روزمره را مي توان با فرمولABC  عملكرد انسان توضيح داد.