استرس

دریافت پاورپوینت مدیریت استرس و فشار روانی با کد 20124

مدیریت, استرس, و, فشار, روانی,پاورپوینت مدیریت استرس و فشار روانی

پاورپوینت مدیریت استرس و فشار روانی

پاورپوینت مدیریت استرس و فشار روانی   
مقدمه استرس همزاد بشر بوده است.آن حالتی که بخاطر مقابله با جانوران وحشی برای نیاکان ما پیش می آمد، برای ما بخاطر روسای جمهور کشورها، تصمیمات دولتها و دستوران مدیر عاملان شرکتها پیش می آید.مهلتهای زمانی، ابهامات در نقش، انتظارات از نقش، کار بیش از اندازه، آلودگی هوا، مشکلات خانوادگی، بمباران اطلاعاتی، تغیر فن آوری و مسئولیتهای مالی همگی ممکن است موجب استرس شوند.تجربه استرس یک تجربه منحصر به فرد و از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

تحولات جوامع و استرس
روند های ذیل استرس را در جوامع افزایش داده است: 1- فن آوری اطلاعات به طور خاص و فن آوری بطور عام(بمباران اطلاعاتی، تهدید حریم خصوصی، از بین رفتن تماسهای چهره به چهره و …) (weil and Rosen1999) 2-  به دنبال جهانی شدن( مسافرتهای مختلف مدیران بخصوص در شرکتهای چند ملیتی)(Frank2000) 3- پدیده یازده سپتامبر(تروریست) 4- تنوع اولیه( رنگ،نژاد،قومیت،جنسیت،سن،زبان مادری،مذهب)و تنوع ثانویه(تجربه زندگی،مکان جغرافیایی، تحصیلات، سبک رفتاری، درامد و…) 5- تنوع قرارداد استخدامی و اضافه کاری

مفهوم استرس

اصطلاح استرس به قرن پانزدهم ميلادي برمي گردد که به معناي تنش يا فشار فيزيکي به کار رفت. درسال 1706 اين اصطلاح براي توصيف سختي، دشواري، يا بدبختي به کار برده شد ودر اواسط قرن 19 به معناي فشار گسترش يافت واين فشار هم به معناي نيروي وارده بربدن و هم روان مورد استفاده قرار گرفت. مفهوم استرس اغلب با هانس سليه همراه مي شود. وي براي نخستين بار اين اصطلاح را براي مجموعه اي خاص از علائم بکار برد. هانس درسال 1926 هنگاميکه دانشجوي رشته پزشکي بود مشاهده کرد موش هايي که مواد سمي به آنها تزريق مي شود علايمي مشابه افراد بيمار وآسيب ديده ازخود نشان مي دهند. وي نخست چنين نشانه هايي را «سندرم رنجوري» ناميد وسپس به واژه « استرس» را براي اين سندرم بکار برد.

دانلود فایل

دریافت تحقیق آيا بين هوش و استرس در دانشجويان ممتاز رابطه وجود دارد؟ با کد 22368

تحقیق, آيا, بين, هوش, و, استرس, در, دانشجويان, ممتاز, رابطه, وجود, دارد؟

تحقیق آيا بين هوش و استرس در دانشجويان ممتاز رابطه وجود دارد؟

فصل اول
(كليات تحقيق)

مقدمه:
كلمه استرس از زبان انگليسي گرفته شده است و معادل دقيقي غير از كلمه فشاردر فارسي نداردو آن هم معناي وسيع و طيف گسترده آن را نمي رساند ،‌لذا از همان لغت استرس كه استفاده جهاني پيدا كرده است استفاده مي كنيم. بنا بر گفته تعدادي از دانشمندان، تمام بيماريهاي موجود در انسان ازجهاتي با استرس ارتباط دارند. اين بيماريها تنها شامل امراض رواني يا بيماريهاي روان تني نمي شود، بلكه در برگيرنده تمام امراض جسماني از قبيل سرطان، سل و مانند آن نيز هستند.از سال هااي قبل درآزمايشگاه ها دانشمندان با وارد آوردن استرس بر حيوانات، آنها را مبتلا به انواع امراض جسماني كرده اند. مثلا’ در سالهاي 1979 دو محقق به نام اسكلار و انيسمان با تحريك عصبي موش هايي كه دچار سرطان بودند به وسيله شك الكتريكي، مشاهده كردند كه در موش هايي كه در معرض تحريك عصبي بودند سرطان به سرعت نشوو نما كرد و مرگ آنها تسريع شد در انسان تحقيقات در زمينه رابطه استرس با بيماريها به ويژه امراض جسمي، اخيرا’ شروع شده است و لي قبل از اينكه به ذكر نظريات مربوطه در رابطه با هوش و تاثير استرس به آن بپردازيم بايد گفت كه استرس هم مي تواند تاثيرمثبت و هم تاثير منفي بر روي افراد داشته باشد و تفاوت مشخصات بدني و رواني افراد بسيار زياد و وسيع است. به اين صورت كه ممكن است فردي در يادگيري مسائل خيلي مضطرب و دقيق باشد و ديگري اصلا’ اهميت ندهد كه تمام اينها به روحيه افراد برمي گردد و مي تواند در جهت مثبت يا منفي قدم بردارد. افراد بسيار كم هوش وجود دارند كه حتي قادر به راه رفتن و غذا خوردن و… ديگر نيستند و باز هم دچار استرس مي شوند و برعكس افراد با هوش ديگر كه اصلا’ استرس ندارند كه تمام اينها به سازمان رواني فرد بستگي دارد حتي اين موارد مي تواند در احساسات و روحيات افراد هم نقش داشته باشد كه تمام اينها مي تواند ربطي به سازمان هوش و فشار استرس بر آدمي باشد. (سعيد – شاملو- 1382)

بيان مسئله :
بي ترديد افراد بشر از لحاظ خصوصيات رواني با يكديگر متفاوتند و اين تفاوتها نيز مسلما’ عللي دارد و اما اين كه اين علل چيست، هر يك چه وظيفه اي را بر عهده دارند و چه اندازه در رفتار افراد تاثير مي كند بسيار غامض و پيچيده است از زمان دوران كودكي اوامل وراثت از جمله هوش و استعداد، رنگ چشم و … ديگر در فرد پيدا مي شود ولي علائم رواني و فشارهايي مانند استرس و اضطراب و افسردگي مواردي هستند كه به مرور زمان و با مشكلات زندگي و طي كردن آن پيش مي آيد. بعلاوه پيچيدگي موضوع انتقال انسان و مشخصات آن از طريق وراثت نه تنها مربوط به پدر و مادر است بلكه ارتباط نزديكي با نسلهاي قبلي دارد و حتي نوع رفتار و برخورد با يكديگر مي تواند در ايجاد شخصيت افراد تاثير بگذارد. هوش بالا يا پايين مي تواند نشات گرفته از استرس بالا و استرس پايين باشد چه بسا افرادي كه با استرس بالا جهت كسب موفقيت به پله هاي ترقي رسيدند چون هدفشان را در كنار احساس مسئوليت به نحو احسن به سر انجام رسانيده اند.

اهداف تحقيق :
هدف از تحقيق حاضر اين است كه آيا بين هوش و استرس در دانشجويان ممتاز رابطه وجود دارد به اين صورت كه آيا استرس واحساس مسئوليت بالا توام با دلهره در دانشجويان مي تواند باعث هوش بالاي آنها باشد ودرجهت پيشرفت آنها كمك كند يانه.

اهمّيّت وضرورت درست تحقيق:
استرس اگر خارج ازسطح تحمّل باشد سلامت موجود زنده را به مخاطره مي اندازد. بنابراين گاهي اوقات هم استرس به عنوان عامل پيشرفت درزندگي مي تواند باشد كه حل آن مستلزم كوشش هاي خودبه خود و مصرّانه بوده وفرد را براي انجام دادن كارهايي درباره آن تحت فشار قرار مي دهدآنچه را كه فردانجام مي دهد به عنوان عوامل بسياري بستگي دارد كه عبارتنداز چهارچوب مراجعه،انگيزه ها وشايستگيها است كه تاثيري كه استرس مي تواند براعصاي جسمي بگذارد به طبع مي تواند باعث پيشرفت ويا افت فرد درزندگي تحصيلي ويا شغلي واقتصادي اوشود كه اميد است با پژوهشهايي كه انجام مي گيرد بتوانيم عواملي كه باعث استرس مثبت جهت رسيدن به اهداف مفيد مي شودرا گسترش دهيم وبتوانيم با هماهنگ كردن يك فشار روحي باعامل هوش بتوانيم اثر مفيدي را درزندگي ايجاد سازيم.(معيني-احمد-1379).

دانلود فایل

دریافت مختصری بر مقابله با استرس با کد 22386

مختصری, بر, مقابله, با, استرس

مختصری بر مقابله با استرس

مقابله با استرس
برای پاسخگویی به پنجمین سئوال پژوهش همبستگی پیرسون استفاده شد و نتایج همانطور که در جدول 4-20 مشاهده می شود نشان می دهد که بین هوش هیجانی و سبک مقابله با استرس فرار – اجتناب در سطح 05/0 > p رابطه منحنی و معناداری وجود دارد 376/0 – = r به این معنا که هرچه هوش هیجانی فرد بالاتر باشد سبک مقابله ای که در برابر استرس بکار می برد کمتر فرار – اجتناب می باشد.
سبک مقابله ای فرار – اجتماب «توصیف کننده تفکر آرزویی و تلاش های رفتاری جهت فرار یا اجتناب از مسأله است (لازاروس و فولکمن، به نقل از موسسه مایندگاردن ، 2005) . این سبک اغلب راهبرد مقابله ای مناسبی نیست چرا که با بی ارادگی و ناتوانی همراه است. که فرد به جای حل مشکل از موقعیتهای دشوار و مشکل زا و به نوعی واقعیتها فرار می کند.
همسو با نتایج این پژوهش ویلی و اسکاتی (2003) نشان دادند که هوش هیجانی پایین پیش بینی کننده مهمی در ارتباط با مشکلات مرتبط با الکل و مواد می باشد. و همچنین اوستین، سالکوفسکی وایگان (2005) نشان دادند که هوش هیجانی ارتباط منفی با مصرف الکل دارد. یکی دلایلی که امروزه مشخص شده که میتواند از علل اعتیاد باشد این است که افراد معتاد، در مدیریت هیجانات خود اشکالات حد می دارند که میتواند ناشی از ناهشیاری هیجانی باشد. بسیاری از کسانی که به الکل یا داروها روی می آورند هیجانات خود را به خوبی درک نمی کنند و از تنظیم و تعدیل آنها عاجزند. کارن هورنای مطرح می کند که بسیاری از معتادان دارو نسبت به احساساتشان یا کاربرد احساسات به عنوان علائمی از خودشان ناتوانند. لتوم و رمسر مطرح می کنند که افراد مستعد به مواد، هیجانات خودشان را به درستی درک نمی کنند و نمی توانند به احساسات دیگران اهمیت دهند. دکتر ادوارد خانتزیان مطرح می کند که اکثر افرادی که به دنبال دارو هستند مشکلات متعددی در تنظیم و تعدیل و بیان احساساتشان دارند. بسیاری از معتادان که به احساساتی نظیر افسرگی یا خشم و خشونت مبتلا هستند با استفاده از دارو ابتدای سعی می کنند رنج خود را تسکین داده و درد خود را الیتام بخشند. بنا بر گزارش های بالینی در کشورهای آمریکا و کانادا نیمی از زنان و مردان معتاد ناتوانی شدیدی در بیان حالات روانی خود دارند (سیاروچی ، فورگاس ، 2003).

دانلود فایل

دریافت تحقیق نقش استرس در سلامت و بيماري با کد 22376

تحقیق, نقش, استرس, در, سلامت, و, بيماري

تحقیق نقش استرس در سلامت و بيماري

مقدمه: نقش استرس در سلامت و بيماري به اثبات رسيده است و قبول اين مسئله كه استرس با بروز بسياري از بيماريها در ارتباط است، روز به روز جنبه علميتري پيدا مي كند. برخي مطالعات نشان داده هر واحد افزايش در استرس با 03/55 گرم كاهش در وزن نوزاد و 3 روز كاهش در سن موقع تولد نوزاد ارتباط دارد. اين مطالعه با هدف تعيين ارتباط استرسهاي دوران بارداي با وزن و سن موقع تولد نوزادان در اصفهان انجام شده است.
روشها: اين تحقيق يك مطالعه توصيفي تحليلي است. كه به طور مقطعي انجام شده است. نمونههاي اين پژوهش را301 خانم مراجعه كننده به بيمارستانهاي منتخب شهر اصفهان تشكيل دادهاند.
اطلاعات مورد نظر با استفاده از روشهاي مشاهده، مصاحبه و مطالعه پروندههاي زايماني جمعآوري و پرسشنامهها تكميل گرديد. براي تجزيه و تحليل اطلاعات از روشهاي آناليز واريانس و رگرسيون استپ داون استفاده شده است.
نتايج: يافته هـاي پژوهش نشان داد استرسهاي دوران بارداري با وزن موقع تولد (P=0/004) و سن موقع تولد نوزاد
(P=0/041) ارتباط دارد.
بحث: با توجـه به نتايج پژوهـش، ارتقاء سطـح آگاهي جامعـه در خصـوص اهميت بهداشت رواني خانمهـاي باردار ضروري به نظر ميرسد. با حمايت روحي روانـي مادران باردار و ارائه راهكارهاي مناسب جهت كاهش استرسهاي دوران بارداري همچنين آموزش روشهاي مناسب واكنش در مقابل استرس ميتوان در جهت ارتقاء سلامت جامعه گام برداشت.
واژه هاي كليدي: استرس، استرس در دوران بارداري، وزن نوزاد، سن موقع تولد نوزاد.

مقدمه:
واژه استرس در دهة1930توسط سليه (Selye) وارد حيطه روانشناسي و پزشكي شد. او استرس را به صورت واكنش ارگانيسم به تهديد يا فشار تعريف كرد (1). استرسزاها سيستم نورآدرنرژيك مغز را فعال مي كنند و سبب رهاسازي كاتكولامينها از دستگاه عصبي خود مختار ميشوند. مطالعات نشان داده كه عامـل آزاد كننده كورتيكـوتروپين (CRH) گلـوتامات و گاماآمينـوبوتيريك اسيـد همگي نقش هاي مهمي در پاسخ به استرس و يا تعديل و تغيير ساير دستگاههـاي پاسخ دهنده به استرس بازي ميكنند (2). استرس امري اجتناب ناپذير است و افراد در مراحل مختلف زندگي در معرض آن قرار ميگيرند.

دانلود فایل

دریافت پاورپوینت مهارتهای مقابله با استرس و روش های کاهش با کد 27024

پاورپوینت مهارتهای مقابله با استرس و روش های کاهش,پاورپوینت, مهارتهای ,مقابله, با ,استرس, و ,روش های ,کاهش,

پاورپوینت مهارتهای مقابله با استرس و روش های کاهش

نوع فایل.ppt: (قابل ويرايش و آماده پرينت)
تعداد اسلاید : 29 اسلاید

قسمتی از متن.ppt:

مهارتهای مقابله با استرس و روش های کاهش

زندگی بدون رویارویی با موقعیت های پر استرس خسته کننده و کسالت آور خواهد بود.

تعریف استرس:
استرس یک مفهوم کاملاٌ روشن نیست که بتوان با استفاده از چند واژه آن را تعریف کرد، چرا که در وهله اول مفهومی است ذهنی و ادراکی با این حال می توان آن را هر نوع تغییری دانست که باعث می شود ما به لحاظ جسمی و روانی آزرده و ناراحت شویم.
نشانه های جسمی استرس:
سرد شدن دست ها و پا ها
خستگی
درد معده
حالت تهوع
افزایش ادرار
عرق کردن
مشکلات خواب
خشک شدن دهان
حساس شدن به صداها
تنش یا تنیدگی ( در گلو، سینه، معده ، شانه ها، گردن و فک)
سردرد و میگرن
کمر درد
درد گردن
تنفس نامنظم
تپش قلب
تنگی نفس حتی در حالت استراحت
بی قراری

نشانه های روانی استرس:
قضاوت نادرست در ارتباط با دیگران و موقعیت ها
دشوار شدن کارهای ساده
تصمیم گیری بدون فکر و ناگهانی
تردید و دودلی

ناتوانی در تمرکز
فراموشکاری
ناتوانی در بیاد آوردن وقایع اخیر
افکار مزاحم و وسواسی

دانلود فایل

دریافت پاورپوینت جنبه های روانی و اجتماعی استرس با کد 27374

پاورپوینت جنبه های روانی و اجتماعی استرس,پاورپوینت, جنبه های, روانی, و ,اجتماعی, استرس,

پاورپوینت جنبه های روانی و اجتماعی استرس

نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 21 اسلاید

قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :

جنبه های روانی – اجتماعی استرس
A .جنبه های روانی استرس
.B جنبه های اجتماعی استرس .C منابع استرس D .اندازه گیری استرس
A . جنبه های روانی استرس
.تاثیر استرس بر هیجانات:
1- ترس
2- هراسها
3-اضطراب
4- خشم و عصبانیت
5 – افسردگی و درماندگی
B .جنبه های اجتماعی استرس
نقش خانواده
جنسیت و استرس

دانلود فایل

دریافت پاورپوینت ایمنی و سلامت شغلی با کد 27438

امنیت شغلی,استرس,استرس شغلی,فرسودگی شغلی,ایمنی شغلی

پاورپوینت ایمنی و سلامت شغلی

نظام نگهداری منابع انسانی ابعاد متعددی را شامل می‌شود که می‌توان آن ها را به دو دسته تقسیم نمود:

دسته اول در رابطه با حفظ و تقویت جسم کارکنان است مانند برقراری بهداشت و ایمنی در محیط کار، اجرای برانامه‌های ورزش و تندرستی و بعضی خدمات مشابه.
دسته دوم شامل مواردی است که تقویت‌کننده روحیه علاقمندی کارکنان به کار و محیط کار می‌باشد مانند خدمات بیمه و بازنشستگی و خدمات پرسنلی.
در صورت داشتن توجه و بکارگیری این موارد امنیت شغلی در کارکنان ایجاد شده و به رضایت شغلی آنها منتهی می‌شود که این امر خود از اهمیت بسزایی برخوردار است.

فهرست مطالب:
مقدمه
امنیت شغلی در آینده
روش‌های متداول بررسی و اقدام در زمینه بهداشت و ایمنی محیط کار
قوانین دولتی و ایمنی و سلامت حرفه‌ای
قوانین ایمنی و سلامت حرفه‌ای در ایران
موازین مربوط به ایمنی و بهداشت کار
مدیریت ایمنی و سلامت محیط کار
اجزای برنامه ایمنی
ارزیابی عملکرد ایمنی و سلامت
موارد راهنما به منظور ارزیابی عملکرد ایمنی و سلامت
ایجاد و طراحی یک برنامه جامع کنترل مخاطرات بالقوه
انواع برنامه‌های ایمنی
استرس
استرس شغلی
علل کاری استرس
علائم استرس
مدیریت استرس
برنامه ریزی و مدیریت زمان
نتیجه گیری
منابع

دانلود فایل

دریافت پاورپوینت استرس شغلی با کد 28448

پاورپوینت, استرس, شغلی,

پاورپوینت استرس شغلی

نوع فایل: power point

قابل ویرایش : 22اسلاید

فسمتی از اسلایدها :

Shirom

استرس را يک احساس فردي هنگامي که نيازهاي محيطي (استرسورها ) از توانايي ها و قابليتهاي فردي فراتر رفته و باعث يک پيامد منفي ميشود تعريف کرده است.

Selye

استرس را به صورت عدم توازن بين قابليتهاي فردي و نيازهاي محيطي تعريف کرده است.

NIOSH

استرس شغلي وقتي رخ ميدهد که بين نيازهاي شغلي با تواناييها ، قابليتها و خواسته هاي فرد هماهنگي نباشد. در اين تعريف علاوه برعدم هماهنگي با تواناييها و قابليتهاي فرد به خواسته هاي فردي نيزتوجه شده است .

نيروي انساني مهمترين و اساسي ترين عامل در رشد و توسعه سازمانها محسوب مي گردد.

عوامل رواني محيط كار و استرس شغلي برخلاف ساير عوامل زيان آور محيط كار مختص شفل خاصي نيستند و در همه مشاغل به اشكال گوناگون با درجات متفاوت وجود دارند .

در انگلستان 1 نفر از هر 5 نفر شاغل از درجات بالاي استرس شغلي رنج مي برد و بيش از 500 هزار كارگر در سال به دليل اين استرس غيبت مي نمايند.

طبق گزارش مؤسسه تحقيقات مربوط به استرس (درآمريکا) درمان ناراحتي هاي مربوط به استرس، سالانه يکصد ميليارد دلار براي دولت آمريکا خرج بر مي دارد.

همه ساله 7/6 ميليون روز کاري در انگليس به دليل استرس از بين مي رود.

فهرست مطالب :

استرس

Stress is real

Demand control model

عوامل استرس زا

ابهام نقش

تعارض شغلی

روابط با همكاران

عوارض استرس شغلی

مديريت استرس

Organizational Health

دانلود فایل

دریافت پاورپوینت استرس بلایا با کد 28447

پاورپوینت, استرس ,بلایا,

پاورپوینت استرس بلایا

نوع فایل : power point

قابل ویرایش : 26 اسلاید

قسمتی از اسلاید ها :

بعد از وقوع حوادث غيرمترقبه افرادي كه در گروه امداد و نجات هستند با 3 سؤال مواجه مي شوند؟

1-چه مسائل و واكنش هاي رواشناختي را بازماندگان تجربه
مي كنند.

2-چه فاكتورهايي افراد را در معرض خطر مسائل ناشي از تطابق مجدد قرارمي دهد.

3-چه كارهايي را مي توان براي كاهش پيامدهاي منفي روانشناختي ناشي از حوادث غيرمترقبه مي توان انجام داد.

اول: واكنش هاي هيجاني بعد از حوادثاكثريت بازماندگان يك يا سه مورد از واكنش هاي استرس طبيعي زير را در طول چند روز اول بعد از حادثه تجربه مي كنند.

1-واكنش هاي هيجاني:

شوكه شدن، ترس، خشم، احساس شرم، احساس گناه، احساس درماندگي و احساس نااميدي، اشكال در لذت بردن از فعاليتهاي روزمره و دوست شدن با ديگران.

2-واكنش هاي شناختي:

احساس گيجي، نگراني، بلاتصميمي، از دست دادن حافظه، مشكل در تمركز حواس و سرزنش خود.

3-واكنش هاي فيزيكي:

احساس خستگي، اشكال در خواب، دردهاي بدني، از جا پريدن، تهوع، تغيير در اشتها، نفس نفس زدن

4-واكنش هاي بين فردي (روابط با دوستان، محيط كار، مدرسه، خانواده)

تحريك پذيري، گوشه گيري، احساس طرد شدن، بي اعتمادي

فهرست مطالب و اسلاید ها:

اختلال استرس پس از سانحه

تاریخچه

اپیدمیولوژی

چه حوادثي باعث بروز PTSD مي شود

عواملي كه احتمال بروز PTSD را افزايش مي دهند

عوامل مربوط به بلاياي طبيعي

معيارهاي تشخيصي DSM-IV در مورد PTSD

دانلود فایل

دریافت پاورپوینت فصل دوازدهم کتاب روانشناسی عمومی وین ویتن (استرس، مقابله و سلامتی) با کد 29075

استرس, مقابله و سلامتی,ماهین استرس,پاورپوینت فصل دوازدهم,روانشناسی عمومی وین ویتن,استرس, کتاب روانشناسی عمومی وین ویتن,یحیی سید محمدی,خلاصه روانشناسی عمومی وین ویتن,پاورپوینت فصل 12 ,وین ویتن,روانشناسی عمومی,ppt وین ویتن

پاورپوینت فصل دوازدهم کتاب روانشناسی عمومی وین ویتن (استرس، مقابله و سلامتی)

پاورپوینت فصل دوازدهم کتاب روانشناسی عمومی نوشته وین ویتن (استرس، مقابله و سلامتی) ترجمه یحیی سید محمدی در قالب pptx و در حجم 23 اسلاید: 

بخشی از متن: 
 ماهیت استرس:  استرس را به صورت هرگونه شرایطی که سلامت فرد را تهدید کند و از این رو بر توانایی‌های مقابل کردن وی فشار وارد آورد. 
 استرس به عنوان رویدادی روزمره: 
 کلمه استرس،  تصور بحرانی توانکاه و آسیب زا را در ذهن ایجاد می کند.  افراد ممکن است به هواپیماربایی،  گردباد جنگ و فجایع هسته‌ای فکر کنند.  تردیدی نیست که این گونه فجایع، رویدادهای شدیداً استرس زا هستند. 
‘توجه’
برای دریافت پاورپوینت کل کتاب روی لینک زیر کلیک کنید:
و برای دریافت سایر فصول کتاب روی لینک زیر کلیک کنید:

دانلود فایل