طب ورزشی

دریافت مقاله علل به وجود آمدن زانوی پرانتزی و حرکات اصلاحی آن + تصاویر با کد 26756

مقاله علل به وجود آمدن زانوی پرانتزی و حرکات اصلاحی آن , تصاویر,مقاله علل به وجود آمدن زانوی پرانتزی,حرکات اصلاحی زانوی پرانتزی, علت زانوی پرانتزی چیست؟

مقاله علل به وجود آمدن زانوی پرانتزی و حرکات اصلاحی آن + تصاویر

مقاله علل به وجود آمدن زانوی پرانتزی و حرکات اصلاحی آن
علل به وجود آمدن زانوی پرانتزی و حرکات اصلاحی آن + تصاویر
ژنو واروم، زانوی درون گرد، زانوی پرانتزی یا پاکمانی ( واروس بیش از حد ) اختلال در مفصل زانو است که در آن زانو ها از هم فاصله زیادی می گیرند. در این عارضه زاویه درشت نی- رانی به ۱۸۰ درجه نزدیک شده یا ازآن بیشتر می شود و بالطبع زاویه Q کاهش می یابد. این عارضه می تواند وضعیتی یا ساختاری باشد.
نوع ساختاری آن در نتیجه اختلالات و تغییر شکل های استخوانی عارض می شود. نوع وضعیتی آن در اثر ترکیبی از موقعیت های مفصلی، که باعث راستایی غلط در زانو می شوند بدون اینکه در استخوان های دراز تغییر یا انحنایی وجود داشته باشد عارض می شود. این عارضه از نمای خلفی و قدامی قابل رویت می باشد. در این عارضه به علت زاویه داخل ران و ساق پا، خط اعمال وزن به سمت داخل مرکز زانو منتقل می شود.
 
به زبان ساده تر:
در حالت عادی وقتی سر پا مستقیم می ایستید و مچ پاهایتان را به هم میچسبانید زانوهایتان هم در کنار یکدیگر قرار گرفته و فاصله کمی با هم دارند. گاهی این فاصله زیاد میشود و به نظر میرسد کل اندام های تحتانی چپ و راست بصورت دو پرانتز () در کنار یکدیگر قرار گرفته اند. معمولاٌ به این تغییر شکل اندام، زانوی پرانتزی می گویند.

ولی علت زانوی پرانتزی چیست؟
شایعترین علت آن انحراف قسمت بالایی استخوان درشت نی است که به آن ژنو واروم Genu varum می گویند. در این عارضه تنه استخوان درشت نی به خط محوری بدن نزدیکتر میشود به عبارت دقیق تر هرچه از بالای استخوان درشت نی یا تیبیا به سمت پایین تر میاییم، می بینیم استخوان به خط محوری بدن نزدیکتر شده است. البته گاهی علت زانوی پرانتزی در تغییر شکلی است که در قسمت های پایینی تنه استخوان ران ایجاد می شود.

از نشانه های این عارضه می توان به موارد زیر اشاره کرد:
 *زانو از یکدیگر فاصله می گیرد
*استخوان درشت نی با پیچش داخلی همراه است
*فرد مبتلا بر روی لبه خارجی پا به صورت اردکی راه می رود.
این بیماری به علت های متفاوتی از قبیل وراثت، راه رفتن زودرس کودک و استفاده از پوشک های حجیم، نرمی استخوان، پوکی استخوان، آرتروز، آسیب به صفحات رشد، بد جوش خوردن شکستگی، فلج عضلانی، پارگی کپسول و رباط خارجی زانو، ضعف عضلانی و کوتاهی عضلات به وجود می آید.

دانلود فایل

دریافت پکیج افزایش قد گرو تالر داینامیک با کد 28771

افزایش قد گرو تالر داینامیک,دکتر فیلیپ میلر,متد گرو تالر,متد گرو تالر, افزایش قد گرو تالر داینامیک,افزایش قد با ورزش,تمرینات برای افزایش قد,تمرینات ورزشی برای افزایش قد,تمرینات خانگی برای افزایش قد,تمرینات کششی برای افزایش قد,تمرینات افزایش,,,

پکیج افزایش قد گرو تالر داینامیک

افزایش قد گرو تالر داینامیک 

محقق و پزشک زبردست، آقای دکتر فیلیپ میلر توانست روشی را با عنوان گرو تالر داینامیک پیاده سازی کند که با کمک آن می توان بدون نیاز به هرگونه دارو طول قد بدن را حتی در سنین بزرگسالی افزایش داد. همچنین این روش برای رشد و افزایش قد بیشتر کودکان و نوجوانان کمک زیادی می کند. داستان او این است که دخترش روزی گریه کرد و از کمبود قد شکایت کرد، بنابراین او به دنبال یافتن راه حلی واقعی برای افزایش قد بود، و در طول ۶ هفته ۴ اینچ افزایش پیدا کرد. دکتر فیلیپ میلر یک واقعیت علمی را توضیح می دهد که ستون فقرات ۳۵٪ مسئولیت ارتفاع قد فعلی ما را دارد و با اصلاح وضعیت بدن و مشکلات ستون فقرات می تواند به طور طبیعی ۲-۶ اینچ رشد کند.

محتویات این پکیج:
1- کتاب تمرینات آموزشی افزایش قد گرو تالر داینامیک به زبان فارسی
2- کتاب تمرینات آموزشی افزایش قد گرو تالر داینامیک به زبان انگلیسی
3- فیلم های متعدد آموزشی تمرین حرکات گرو تالر داینامیک
5- کتاب های متعدد افزایش قد و رژیم غذایی مناسب برای رشد
6- نکات مهم برای افزایش قد در قالب تصاویر
7- تمرین اصلاح افتادگی شانه
8- تمرین اصلاح زانوی پرانتزی
9- تمرین اصلاح زانوی ضربدری
10- تمرین اصلاح سر و گردن به جلو
11- تمرین اصلاح گودی کمر
12- تمرین افزایش طول پا
13- سایر تمرینات افزایش قد
14- پکیج هیپنوتیزم برای کمک به استراحت و خواب کامل

توجه تمامی تمرینات و آموزش ها میتوانید بعد از خرید دانلود کنید.

دانلود فایل